10 Rekomendasi Podcast yang Penuh Motivasi dan Inspirasi
Apakah Anda merasa kewalahan oleh peristiwa dunia, mengatasi masalah kesehatan mental, atau perlu merasa direvitalisasi di tempat kerja Anda, terkadang Anda hanya perlu dorongan positif untuk membantu hari Anda terasa sedikit lebih mudah. Apa pun alasan Anda membutuhkan pesan positif, podcast dapat membantu.
Memilih podcast yang tepat berarti Anda akan mendapatkan semangat dan perasaan sejahtera kapan pun Anda perlu mendengarnya: di rumah, di tempat kerja, atau saat bepergian. Bagaimana Anda bisa menemukan podcast positif terbaik dari banyak pilihan yang tersedia? Berikut adalah beberapa contoh terbaik untuk menginspirasi dan memotivasi Anda.
The Mindset Mentor With Rob Dial
Dengarkan pembawa acara Rob Dial hanya beberapa saat, dan Anda akan segera melihat mengapa ini adalah salah satu podcast motivasi paling populer yang tersedia. Podcast cepat ini adalah masterclass dalam menyampaikan pesan positif ke pikiran Anda.
Apa pun yang Anda perlukan bantuan, Anda dapat bertaruh Rob Dial tidak hanya memikirkannya, tetapi dia juga merekam podcast dua puluh menit tentang topik tersebut, yang dikemas dengan saran praktis. Dengan judul-judul seperti Be Intentional With Your Life dan How to Work Through Anxiety, Anda dapat dengan cepat memindai daftar episode dan menemukan satu yang sesuai.
Mind Love With Melissa Monte
Tahukah Anda bahwa sepertiga hingga setengah dari kehidupan nyata Anda dihabiskan untuk tidak hidup di masa sekarang? Tuan rumah Melissa Monte menyampaikan fakta seperti ini di seluruh Mind Love, podcast dua kali seminggu tentang perhatian modern. Dia mengeksplorasi teknik untuk mengurangi stres dan kecemasan dan mengembangkan sikap mental positif Anda sendiri.
Mustahil untuk menolak pendekatan tulus dan sepenuh hati yang dilakukan podcast ini untuk meningkatkan pola pikir Anda.
Ten Percent Happier With Dan Harris
Jurnalis Dan Harris telah melaporkan dan menyajikan berita dari seluruh dunia. Setelah serangan panik yang disiarkan televisi, dia belajar bagaimana meditasi membantu menenangkan pikiran negatif. Buku yang dihasilkan, Sepuluh Persen Lebih Bahagia, menghasilkan aplikasi dan podcast ini.
Harris berjanji untuk memberikan kebijaksanaan yang dapat diterima untuk membantu Anda menghadapi tantangan dan peluang hidup. Tamu-tamu seperti Dalai Lama (Episode 251) berbagi filosofi mereka dan menawarkan ide-ide untuk hidup dengan pikiran yang sehat, melatih kesadaran, dan mengembangkan kesadaran diri.
Harris merilis tiga podcast per minggu, dengan akses awal ke semua episode untuk pelanggan layanan berlangganan podcast Wondery+ Amazon. Jika Anda akhirnya menyukai podcast ini, lihat saluran YouTube meditasi terpandu untuk lebih banyak hal baik.
Merasa Lebih Baik, Hidup Lebih Banyak Bersama Dr. Rangan Chatterjee
Dr. Rangan Chatterjee, bintang BBC1 Doctor In the House, memiliki misi untuk menginspirasi orang untuk meningkatkan kehidupan mereka dengan menyederhanakan saran kesehatan. Feel Better, Live More mencakup berbagai topik, mulai dari kesehatan usus hingga bahasa tubuh. Dr. Rangan membongkar setiap masalah secara informal dengan beberapa tamu yang menarik, termasuk pakar kesehatan terkemuka.
Dokter tersebut menyanggah mitos kesehatan umum dan menawarkan kiat-kiat hidup dan saran praktis. Ini semua dimaksudkan untuk menginspirasi Anda untuk membuat perubahan kecil yang akan mengubah hidup Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk episode berdurasi penuh, yang bisa berdurasi hingga 2 jam, episode “Bitesize” dapat memberikan semburan inspirasi singkat.
Tempat Bahagia Dengan Fearne Cotton
Seri ini sangat cocok untuk siapa saja yang sedang berjuang untuk menemukan kebahagiaan dalam hidup. Presenter Fearne Cotton mewawancarai tamu dari semua lapisan masyarakat untuk mengetahui apa yang membuat mereka senang dan memberi mereka tujuan. Hasilnya adalah serangkaian percakapan yang jujur, berani, dan terbuka dengan orang-orang mulai dari Hillary Rodham Clinton (S5 E3) hingga Dave Grohl (S11 E10).
Setiap orang memiliki nasihat berharga untuk ditawarkan dari pengalaman hidup mereka. Mendengarkan orang lain adalah cara yang brilian untuk menemukan kenyamanan dalam tantangan yang dihadapi setiap orang dan belajar menemukan “tempat bahagia” Anda sendiri, dipandu oleh kebijaksanaan orang lain.
Hidup Sehat Bersama Sarah Ann Macklin
Sarah Ann Macklin meninggalkan karir modeling yang sukses untuk menjadi ahli gizi terdaftar dan mendirikan Be Well Collective. Dalam podcast yang berfokus pada makanan dan nutrisi ini, Macklin mengeksplorasi banyak cara di mana diet sehat dapat memengaruhi kesejahteraan mental dan fisik.
Jika Anda sedang mencari inspirasi, Macklin menawarkan saran bagus untuk mengurangi perfeksionisme, menemukan hal positif dalam setiap situasi, dan menjalani kehidupan yang lebih otentik. Di samping saran ini, Anda dapat menggunakan aplikasi dan panduan makan yang sadar untuk membantu Anda membangun pandangan yang lebih sehat tentang makanan.
Terbang Dengan Mark Whittle
Pesan dari seri Take Flight yang brilian dirangkum dengan sempurna oleh motonya”Waktu kita terbatas. Jangan sia-siakan untuk mewujudkan impian orang lain!” Podcast ini menyoroti saran yang ditawarkan oleh beberapa orang dengan pencapaian tertinggi di Inggris.
Rendah hati dan benar-benar tertarik pada tamunya, pembawa acara Mark Whittle menanyakan semua pertanyaan yang tepat dan memberikan waktu dan ruang bagi tamunya untuk mengekspresikan ide-ide mereka. Jam inspirasional dijamin, dan dia bahkan merilis episode pada Minggu malam jika Anda membutuhkan permulaan untuk Senin pagi Anda.
Malo Berita Kumpulan Berita dan Informasi terbaru dari berbagai sumber yang terpercaya
